Wenn Sie an der Befragung teilnehmen, erhalten Sie unmittelbar im Anschluss ein schriftliches individuelles Feedback. Dabei gibt ein Ampelsystem Orientierung: Die Themenbereiche der Befragung sind je nach Ausprägung Ihrer Antworten grün, gelb oder rot eingefärbt.

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  • Grün: Hier sind Sie gut aufgestellt. Achten Sie darauf, diesen Aspekt weiterhin so zu pflegen, wie Sie es bereits tun. 
  • Gelb: Hier haben Sie wahrscheinlich noch keine Probleme. Achten Sie darauf, dass sich Ihre Situation nicht verschlechtert. 
  • Rot: Hier liegen kritische Werte und somit Handlungsbedarf vor. Falls mehrere Themenbereiche rot eingefärbt sind, empfehlen wir Ihnen eine Auseinandersetzung mit der aktuellen Situation.

Zunächst hilft das Bewusstsein, wo genau kritische Werte vorliegen:

  • Sind Arbeitsbedingungen rot eingefärbt, d.h. liegen viele Stressoren oder gering ausgeprägte Autonomie oder soziale Ressourcen vor? Ein Gespräch mit der Führungskraft über Ihre Arbeitssituation kann ein erster Schritt sein.
  • Sehen Sie eine Tendenz zu selbstschädigenden Verhaltensweisen? Meist entstehen gesundheitskritische Routinen aus gutem Grund: Sie möchten Ihre Arbeit gut bewältigen. Routinen zu durchbrechen ist oft nicht leicht. Wenn Sie etwas verändern möchten, kann es hilfreich sein zu überlegen, mit wem Sie ein erstes Gespräch führen möchten. Kommt Ihre Führungskraft dafür in Frage? Gibt es weitere Unterstützungssysteme bei Ihrer Bank (z.B. Beratungsangebote), an die Sie sich wenden könnten?
  • Ist Ihre Gesundheit beeinträchtigt? Können Sie sich nicht mehr wie gewohnt engagieren? Leiden Sie unter Erschöpfung oder erleben Sie Konflikte zwischen Arbeit und Privatleben? Solche Frühwarnsymptome sollten Sie ernst nehmen und sich Unterstützung suchen.

Bei kritischen Arbeitsbedingungen, Verhaltensweisen oder Unwohlsein, die mit der Arbeit zu tun haben, ist in der Regel der Austausch mit anderen über die Situation ein wichtiger erster Schritt. Überlegen Sie, welche Ansprechperson für Sie in Frage kommt.

Angebote der Arbeitnehmenden-Verbände:

Der Schweizerische Bankpersonalverband steht seinen Mitgliedern bei Problemen rund um den Arbeitsplatz kostenlos zur Seite – er berät, informiert und interveniert bei Bedarf auch beim Arbeitgeber.

Der Kaufmännische Verband Schweiz bietet Mitarbeitenden neben einem Ratgeber zur Gesundheit am Arbeitsplatz diverse Beratungsleistungen.

Ratgeber «Gesundheit am Arbeitsplatz»

Der Ratgeber «Gesundheit am Arbeitsplatz» liefert konkrete Tipps für einen gesunden Umgang mit den wesentlichen Themen des Berufsalltags. Mit Kapiteln zum Self Management, zur physischen und psychischen Gesundheit, zur Ergonomie am Arbeitsplatz und vielem mehr richtet er sich an Mitarbeitende genauso wie an Führungskräfte. Die Broschüre wurde vom Kaufmännischen Verband Schweiz in enger Zusammenarbeit mit dessen Gesundheitspartner SWICA erstellt.

Beratungsdienstleistungen kfmv:

Der Kaufmännische Verband Schweiz sowie die regionalen Verbände bieten diverse Beratungsdienstleistungen für Mitglieder und Nicht-Mitglieder an. Neben einer ausführlichen Laufbahn- und Karriereberatung werden auch Angebote zu Weiterbildung- und psychologischer Gesundheit angeboten.